Metabolik Yaş Hesaplayıcı
Vücudunuzun metabolik yaşını hesaplayın ve metabolik sağlığınızı değerlendirin
yıl
cm
kg
Metabolik Yaş Nedir?
Metabolik yaş, vücudunuzun metabolik durumuna göre hesaplanan biyolojik yaşınızdır. Bu değer, bazal metabolizma hızınız (BMR) ve diğer metabolik faktörler kullanılarak hesaplanır.
Metabolik yaşınızın gerçek yaşınızdan düşük olması, metabolizmanızın daha genç bir vücut gibi çalıştığını gösterir. Bu genellikle sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz alışkanlıklarının bir sonucudur.
Not: Bu hesaplama yaklaşık bir değerdir. Kesin metabolik yaşınızı öğrenmek için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.